根據世界衛生組織的定義，所謂健康就是“在身體上、精神上、社會上完全處于良好的狀態，而不是單純的指疾病或病弱。”據此定義，“健康住宅”就是指“能使居住者在身體上、精神上、社會上完全處于良好的狀態住宅。”具體來說，住宅低有以下15項要求：
1. 會引起過敏癥的化學物質的濃度很低。
2. 為滿足第一點的要求，盡可能不使用易散化學物質的膠合板、墻體裝修材料等。
3. 設有換氣性能良好的換氣設備，能將室內污染物質排至室外。特別是對高氣密性、高隔熱性來說，必須采用具有風管的中央換氣系統，進行定時換氣。
4. 在廚房灶具或吸煙外，要設局部排氣設備。
5. 起居室、臥室、廚房、廁所、走廊、浴室等要全年保持在17°C-27°C之間。
6. 室內的濕度全年保持在40%-70%之間。
7. 二氧化碳要低于1000PPM.
8. 懸浮粉塵濃度要低于0.15mg/m2.
9. 噪聲要小于50分貝（A）。
10.一天的日照確保在3小時以上。
11.設有足夠亮度的照明設備。
12.住宅具有足夠的抗自然災害的能力。
13.具有足夠的人均建筑面積，并確保私密性。
14.住宅要便于護理老齡者和殘疾人。
15.因材料中含有害揮發性有機物質，所以住宅竣工后要隔一段時間才能入住。在此期間，要進行換氣。